Здоровье

Как правильно увлажнять кожу

Крайне важно грамотно увлажнять кожу не только в тёплое время года, но и когда на улице ветер, холод и даже стужа. А все это совсем скоро будет активно транслироваться за окнами домов и офисов. Если нам важно сохранить свою привлекательность и избежать шелушения и обезвоживания кожи, то давайте узнаем как правильно увлажнять кожу у эксперта – актрисы театра и кино и просто красивой женщины, знающей толк в уходе, Дарьи Погодиной.

Присмотримся к маслам

Отлично увлажняют кожу масла – миндальное, оливковое, масло макадамии или любое, подходящее типу вашей кожи. Наносите 2 раза в неделю на очищенную кожу лица и оставляйте минут на 40. После умойтесь прохладной водой. То же и с волосами, из всего вышеперечисленного получаются прекрасные маски.

Не забудем про пилинг

Раз в неделю пользуйтесь домашними пилингами, например, кофейным, совмещая эту процедуру с массажем лица и тела. Это способствует регенерации кожи.

Картошечка к картошечке

как правильно увлажнять кожу
Дарья Погодина

Как правильно увлажнять кожу – тонизируйте кожу, используя специальные маски. Моя самая любимая – из картофеля. Этот клубень богат важными микроэлементами и витаминами В1, В2, В6, С. Нужно отварить крупный картофель, еще горячим помять его, добавить яичный желток и 2 ст. ложки теплого молока. Смесь нанести на лицо и подождать 20 минут, а потом умыться сначала очень теплой, а затем холодной водой. Кожа становится гладкой и упругой практически сразу.

Дадим бой фотостарению

Всегда помним, что солнцезащитные средства нужны нашей коже круглый год, так как защищают ее не только от воздействия ультрафиолета, но и от фотостарения.

Спросим у врача про витамины

Возьмите за правило регулярно пить витамины, поскольку их недостаток отражается как на иммунитете, так и на здоровье в целом. Введите в свой рацион больше овощей и фруктов. Кожа скажет за эго «спасибо».

Обратимся к природе

Хорошо тонизируют кожу крема с морскими водорослями, экстрактами женьшеня, моркови, плюща. Средства с маслами кипариса, розмарина, можжевельника – отличный вариант. В магазинах можно купить лавандово-морковное масло или увлажняющий бальзам с дарами моря. Маска с минеральными солями улучшает обмен веществ, питает кожу, придает упругость и уменьшает покраснения.