Симптомы и Лечение

Синдром раздраженного кишечника. Как лечить?

Что такое синдром раздраженного кишечника? Это заболевание или проявление нарушений в работе других органов?

Раздраженный кишечник: самолечение недопустимо!

Считается, что почти четверти жителей планеты может быть поставлен диагноз «синдром раздраженного кишечника». Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс нарушений секреторной и двигательной функций кишечника. При этом при обследованиях не наблюдается видимых изменений слизистой оболочки кишки.

Причины

Возникновение синдрома раздраженного кишечника скорее всего связано с нарушениями работы вегетативной нервной системы, которая контролирует работу кишечника. Поэтому чаще всего он проявляется у людей на фоне стрессов, депрессии или других нервных расстройств. Хотя причиной могут служить и нарушения режима и рациона питания, болезни других органов пищеварения, что также является стрессом для организма. Чаще синдром раздраженного кишечника возникает у женщин, особенно у впечатлительных и мнительных.

Симптомы

Основные симптомы:

  • общее угнетенное состояние;
  • боли в животе;
  • метеоризм.

Боли чаще всего непродолжительные, без четкой локализации. Они могут внезапно исчезнуть, легко снимаются простыми лекарствами, снимающими спазмы. Грелка также поможет уменьшить боль. Главное же лекарство в таком случае – покой.

Синдром раздраженного кишечника

Лечение

К синдрому приводит излишняя нервозность, а неприятные симптомы постоянно ее усиливают, то есть возникает порочный круг. Поэтому для лечения раздраженного кишечника нужна помощь не только гастроэнтеролога, но и психолога или психотерапевта.

Вам помогут также несколько простых советов:

  • не волнуйтесь, это заболевание не угрожает вашей жизни;
  • делайте релаксирующий массаж, принимайте теплые ванны, слушайте спокойную музыку, хорошие результаты дает и ароматерапия;
  • правильно питайтесь;
  • делайте дыхательную гимнастику и тонизирующие упражнения.

Профилактика

Лечение и питание при синдроме раздраженного кишечника очень тесно связаны. Предотвратить болезнь вам помогут: правильное питание умеренной пищи (не копченой, не острой, не жареной), полный отказ от курения и употреблению алкоголя. Строгий режим дня и обязательные физические нагрузки не менее двух раз в неделю (особенно на зону брюшного пресса), и еще ежедневные пешие прогулки и позитивный настрой существенно снизят риск заболеть.

Чтобы успокоиться, пройдите все необходимые обследования, вы увидите, что ничего страшного у вас нет. А врач назначит средства, которые помогут снять неприятные симптомы. Только не занимайтесь самолечением, иначе вы можете действительно серьезно заболеть. И не стоит постоянно промывать кишечник, пить слабительные или противодиарейные средства. Все лекарства принимайте только по назначению врача!

Комментировать

Начните писать комментарий здесь